食欲をコントロール 生理痛 生理前の不快な症状 肌荒れ、便秘の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
もともと、生理痛が酷い方なのですが、だんだんと生理前の不快な症状にも悩まされるようになりました。
PMSと呼ばれるもので、症状は色々ありますが、その1つに「食欲をコントロール出来なくなる」というものがあります。飲み物はコーヒーかジュースしか飲めなくなり、食べるものもポテトチップスかジャンクフードしか食べたくなくなってしまいます。そして、「満腹」という感覚が鈍くなり、ずーっとダラダラ食べ続けます。
ですから当然、肌も荒れますし、お通じも無くなり、体はムクみ、太ります。「なんとかしなきゃ」と思っても、その時期になると、自分では止められないのです。
「PMSの治療」という事で、病院で処方された薬の副作用に苦しみ、なんとか副作用の無い方法で治療したいと思い、インターネットであれこれ調べるうちに、アクシスアンのホームページにたどり着きました。
自分にすごいあてはまると思ったので、相談させていただくことにしました。
(36歳女性)
まだ、多少はやはり、生理のサイクルに準じて食べ物の好みは変わりますが、以前のような異常に偏った食べ方はしなくなりました。
自分の意思で「やめておこう」と思えばやめられる感じです。ですから、生理前のムクみもなくなり、楽になりました。あとは、体重が元に戻ってくれればいいのになぁ・・・と思っています。
ご相談されて1ヶ月目から食事の偏りが減り、コントロールできるようになったと喜んでいらっしゃいました。このまま、ご希望の体重に戻せるよう取り組んでいきましょうね。
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